Overball bruško

Chcete mať krásne a sexy bruško? Prinášame Vám novinku vo formovaní bruška a to pomocou malých overballových lôpt.

S ich pomocou vyrysuje aj svaly tzv. brušnej steny ako stabilizačnej opory tela.

Práve tento svalový je potreba vybudovať, nakoľko vďaka posilnenému korzetu začína človek mať lepšie držanie tela a prestáva s hrbiť :)

Cvičenie je pod dohľadom certifikovaného trénera a trvá 35 minút.

Je to skupinové cvičenie s maximálnym počtom 11 ľudí na jednej hodine.